专升本自考和成考的区别在于学习形式、学习时间以及毕业文凭的不同，考生可以根据自身情况选择适合自己的学历提升方式，自考和成考都属于成人教育，所以二者的含金量是一样的。
教育方式不同
自考专升本主要是通过自学为主，然后参加国家统一的考试；成考专升本通常包括夜大、函授等面授方式，学生需要参加课堂教学和完成作业。
学习时间和灵活性不同
自考专升本提供更灵活的学习时间安排，学生可以根据自己的时间自主学习，不受固定上课时间的限制；成考 专升本的学习进度通常比较固定，可能需要按照教学计划参加面授课程。
毕业文凭不同
自考专升本的毕业证书上有主考院校和当地自学考试委员会的章；成考专升本的毕业证书由各大学的成教学院颁发。
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自考和成考含金量一样，毕业证书国家承认，学信网永久可查，二者的毕业证书也具有相同效力。自考和和成考都是国家认可的、学信网注册也可查询的正规毕业学历，并且拥有和普通高等教育毕业证书同等对待，也可以用于职称评级、考研、考证(建造师、教师资格证等)、出国留学、公考、落户积分等方面。
专升本选择自考和成考要根据考生的需求进行选择：
如果选择自考专升本的考生，相对比较多是耐心，能静下心来用心备考的人，因为自考专升本的考试模式是宽进严出，就是根据你报读的院校专业所需要考完的专业课程和必须修完所需学分才能使申请获取自考专升本的毕业证书的。
选择成考专升本的人，基本上自己原本的基础底不是很好的，就是学习能力或者是考试能力有待提高的人，选择成考专升本会相对不错。因为成考专升本的学习模式是参加成人高考的入门考试，通过后就可以学习，不会很占用日常的工作时间，升级学历的同时也不耽误自己的工作时间。
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