2022年河南成人高考时间已经公布，考试时间为11月5-6日进行，报考高起本的考生需要考四门，专升本和高起专需要考三门课程。
1、考前的心理准备，考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。
2、放松心情，减少压力，参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。
3、考试要淡定。拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。
考试的方式和难度
成考的“门槛”较低，毕业一般也不会太困难;自考入学叫宽进严出，全部是由国家出题考试，难度最大。
学习方式不同
正常情况下成人高考的学习是朋友们在指定的教学点接受老师的面授，而自学考试基本上是靠朋友们自主进行学习，只要可以通过自己所报考的专业的所有的科目考试就可以了，成考和自己的区别主要就是在这么几个方面，朋友们在进行选择的时候注意一下就可以了。
